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原生家庭
(Family of Origin)
原生家庭是指每個人自小成長的地方，這家庭是我們學習如何人際相處和溝通、情緒管理、性格塑造、需求滿足的地方。我們的核心價值觀、信仰以至人生觀都是從原生家庭中不知不覺地建立起來。於原生家庭中，得到愛，支持和安全感的孩子，會建立良好的自我形象及意識；相反，若孩子於家庭中經常得不到愛和安全感，甚至活於恐懼中，孩子的自我意識變得脆弱，自我形象也變得負面。大部份家庭都有其積極和消極的經驗，這些狀況都塑造個人的成長，以致影響他的成年生活。
如果個人的原生家庭功能失調，面臨身體及精神虐待、藥物濫用、精神問題或目睹家庭暴力等問題，沒有教育孩子們於社會生活的能力及人際相處技巧，或沒有提供愛及情感照顧，這會嚴重影響孩子的成長及發展，導致他以後的生活遭遇不同方面的困難。當孩子長大成人，建立自己的家庭，若果他們不了解及意識自己童年逆境經驗的影響，這家庭的負面模式容易重複出現，導致跨代的家庭問題。遭受父母責打管教的孩子，日後成為父母後，他們也傾向以責打的方式管教自己的子女。
不管你是否願意，大多數人一生都帶著他們的原生家庭影子。遭遇童年逆境經驗的人，將未解決的原生家庭問題，無意識地帶進一段親密關係，常常出現很多衝突及伴侶關係的問題。探索原生家庭，意識原生家庭正面及負面的影響，對每個人（特別是經歷童年逆境經驗的人）十分重要，令他們能有意識、選擇地處理關係的問題。
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